Gaziantep Üniversitesi Fen – Edebiyat Fakültesi Ömer Asım Aksoy Konferans Salonunda, Doğa ve Macera Sporları Topluluğu Dağcılık Kolu tarafından, “Doğa Sporlarıyla İç İçe Yaşlanmak” konulu söyleşi gerçekleştirildi.
Söyleşiye konuşmacı olarak katılan Mersin Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nüzhet Türker, doğa sporlarıyla uğraşan insanların yaşlanmayıp, genç kaldıklarını belirtti.
Türker, “Doğa sporları yapmak için herhangi bir yaşta olmanıza gerek yok. Spor her yaşta yapılabilir. Spor yapmak için de çok iyi sporcu olmanız gerekmiyor. Mesela, ben dağa tırmanıyorum fakat bir yürüyüş rotasında yavaş yavaş yürüyorum. Kendimle mücadele ederek, kendi sınırlarımı genişletiyorum. Elbette gençlerle yarışamam fakat gençlerle birlikte olup, onlarla çalışma yapmak çok güzel” şeklinde konuştu.
Sporun belli bir zaman sonra yaşam biçimi haline geldiğini söyleyen Türker, “Sporla iç içe olduktan sonra tatillerinizi bile spora göre ayarlıyorsunuz. Tatilde deniz kenarına gitmek yerine, dağa çıkıp kamp kuruyorsunuz. Ben bu sene Karadeniz Bölgesini baştan sona bisikletle geçmeyi planlıyorum. Be nedenle yaşın ilerlemesi çok da önemli değil” diye konuştu.
Doğayla barışık olmanın önemine dikkat çeken Türker, “Spor işten sonra bir kaçış oluyor. Yoğunluktan kendinizi en güzel şekilde kurtarabiliyorsunuz. Pazartesi günü okula gediğim zaman kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Hafta sonu yaptığım sporun enerjisi bana bir hafta gidiyor. Bazen bir çiçeği, güneşin batışını görmek bile insana yetiyor” ifadesinde bulundu.
“Spor insana çok şey katar” şeklinde konuşan Türker, “Spor insana disiplinli yaşamayı öğretiyor. Kendinize daha rahat hakim olup, zorluklarla daha rahat mücadele edebiliyorsunuz. Bunu kendi özel hayatınıza uygulayınca, ne kadar yararlı olduğunu fark edebilirsiniz. Çünkü daha sakin, daha net düşünen, daha rahat karar veren bir yapıya bürünüp, vücudunuzdaki stresi kolaylıkla atabilirsiniz. Bu da gerçekten insana keyif veriyor. Yaşamak için, yaşamak gerekiyor. Doğa sporları da böyle bir şey” diye konuştu.
Konferansın sonunda, “Nanga Parbat” adlı film gösterimi gerçekleştirildi.