Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. H. Serhat İnalöz, yaz aylarında güneş ışınlarının insan sağlığı için yararlarından çok zararlarının daha fazla olduğunu söyledi. Güneş kremlerinin dermatologun önerdiği şekilde kullanılması gerektiğini ifade eden İnalöz, güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için dışarıya çıkmadan önce cilde mutlaka güneş kremlerinin sürülmesi gerektiğini belirtti.
Güneşin yeryüzüne dik geldiği saatlerde dışarıya çıkılmamasına özen gösterilmesi gerektiğini ifade eden İnalöz, güneşe çıkmadan yarım saat önce cilde güneş koruyucuların sürülmesi gerektiğini kaydetti. İnalöz, “Güneşin dik geldiği saatlerde mümkün olduğu kadar dışarıya çıkmamak gerekir. Özellikle saat 10.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmak insan sağlığını olumsuz yönde etkiler” şeklinde konuştu.
Yaz aylarında evimize giren güneş ışınlarından bile cildin etkilendiğini söyleyen İnalöz, bu gibi durumlarda da koruyucular kullanılması gerektiğini vurguladı. Koruyucuların su, havlu gibi cilde temas eden nesneler sonucunda etkisini kaybettiğini belirten İnalöz, güneş koruyucularının hem cilt kanserlerini önlediğini hem de kırışıklıkları geciktirdiğini dile getirdi. İnalöz, “Güneş koruyucularının ten rengine göre kullanılması gerekiyor. Açık tenlilerin 50, koyu tenlilerin ise 36 faktörlük kremler kullanmalıdırlar. Beklenmeyen bir etki görüldüğünde ise hemen dermatologa başvurmak gerekir. Kremlerin yanında ise açık renkli kıyafetlerin giyilmesi, şapka ve geniş çerçeveli, göz altını kaplayan, koyu renkli camlı gözlüklerin kullanılmasında fayda var” diye konuştu.
Bebekler ve hamileler için ise, yetişkinlerin kullandığı güneş koruyucularından daha farklı kremler kullanılması gerektiğini söyleyen İnalöz, “Bebeklere altıncı aydan itibaren güneş koruyucular kullanılabilir. Bebekler ve gebeler için cilt tarafından emilmeyen kremler kullanılmalıdır. Çünkü kremlerdeki kimyasal maddeler vücuttan emilip kana karıştığında büyüme döneminde çocuğu olumsuz etkileyebilir” ifadesinde bulundu.
Güneşin pek çok hastalığı tetiklediğini söyleyen İnalöz, “Vücudun yaz aylarında daha sık terlemesinden dolayı su kaybı çok fazla olur. Vücudun sıvı dengesini koruyabilmek için ise, günde ortalama 2 litre su içmek gerekmektedir. Güneş; gül hastalığı(rozasea), güneş lekeleri, melazma yani halk arasında bilinen is hastalığına sebebiyet verebilir.